Wir coachen Kinder & Eltern

Aber nicht zusammen

Coaching für Ihre Kinder –
Persönlichkeit und Selbstbewusstsein stärken

Denken Sie manchmal an Ihre eigene Pubertät zurück? Hätte Ihnen damals ein Gespräch mit einer außenstehenden Vertrauensperson gut getan? Vielleicht geht es Ihren Kindern heute ganz ähnlich. Ein Coaching in der Pubertät kann sehr entlastend sein. Mit anerkannten Coaching-Methoden helfen wir Teenagern aus belastenden Situationen heraus. Das entspannt auch das Verhältnis zu den Eltern. Ganz wichtig: Es geht nicht darum, Kinder in gesellschaftlich genormte Muster zu zwängen und vermeintliche Schwächen auszubügeln, sondern ganz im Gegenteil: Wir versuchen, die positiven Aspekte der jungen Persönlichkeit herauszubilden und zu stärken – denn Selbstbewusstsein schafft Orientierung. Orientierung schafft Werte.

Alles über das Coaching Ihrer Kinder

Welcher Bereich soll Aufmerksamkeit erhalten? 

Mit Hilfe des Coachings lernen junge Mädchen und Jungen, sich selbst besser wahrzunehmen, Blockaden zu lösen und Ängste abzubauen und sich ihrer selbst (und anderer) bewusst zu werden – mit allen Stärken und Schwächen.

Wir fragen die Teenager: Was belastet dich? Wie lauten deine Ziele? Was willst du wirklich? Was hält dich zurück? Wer gibt dir Orientierung und Halt, wenn in dir und um dich herum die Wellen zu hoch schlagen? Welcher Bereich bedarf Aufmerksamkeit? Ganz konkret helfen wir bei:

  • Lernblockaden, Prüfungsblockaden, Redeblockaden, Autoritätsblockaden
  • Umgang mit sozialen Medien oder Computerspielen
  • Ungesundes Ernährungsverhalten
  • Abgrenzung, Ausgrenzung und Gruppenzwang
  • Umgang mit Hochbegabung
  • Identitätskrise und sexuelle Orientierung

Wie läuft ein Coaching für Jugendliche ab?

Unser Coaching lehnt sich an den renommierten Methoden des St. Galler Coaching Modells SCM an. Es ist systemisch und wertorientiert. Jugendliche leben in verschiedenen Systemen wie Familie, Freundeskreis und Schule, werden von ihnen geprägt und in ihren Werten und Glaubenssätzen beeinflusst.

Coaching für Eltern –
Wenn Ihre Nerven blank liegen

Auch Eltern stehen oft vor herausfordernden Situationen, wenn aus den lieben Kleinen plötzlich (vermeintlich) unerträgliche Teenies und pubertierende Jugendliche werden. Gerade noch war die Welt in Ordnung, jetzt ist sie aus den Fugen. Sie fühlen sich machtlos oder kommen nicht mehr an Ihr Kind heran. Geht es Ihnen auch so? Leiden Sie darunter, wenn Sie ihm nicht mehr helfen können? Das alles hinterlässt auch bei den Eltern Spuren. Der Wunsch, über die Ängste und Sorgen zu sprechen, ist nur allzu menschlich. Auch dafür ist das Nordstern Institut da. Wir unterstützen Sie dabei, wieder Land zu sehen.

So sieht das
Eltern-Coaching aus

Coaching? Ja bitte! Sprechen Sie offen über Ihre Emotionen

Wir hören Ihnen als Mutter oder Vater verständnisvoll zu und sprechen mit Ihnen über Ihre Bedenken, Sorgen und Belange. Wir sind Coach, aktiver Zuhörer und Ihr Nordstern, wenn auch Sie mal vorübergehend die Orientierung verloren haben – zum Beispiel bei:

  • Hilflosigkeit und Überforderung in der Erziehung
  • Versagensängsten
  • gesellschaftlichem Druck und Scham
  • Leistungs- und Perfektionsanspruch an Kinder
  • Familiäres Konfliktverhalten
  • Empty Nest Syndrom

Wie läuft ein Coaching für Eltern ab?

Das Coaching der Eltern entspricht nicht ganz dem Prozess der Jugendlichen. Es ist speziell auf die Situation der Mütter und Väter ausgerichtet. Denn eins ist klar: Die disruptive Kraft der Pubertät kann ein emotionales Erdbeben bei Eltern auslösen, das alles bisher geltende in Frage zu stellen scheint. Eltern hinterfragen sich permanent, wie es überhaupt dazu kommen konnte, was “schief” gelaufen ist, wer “Schuld” hat oder ob die Erziehung der letzten Jahre hinfällig geworden ist.

Neue Kraft schöpfen durch Eltern-Coaching

Mit diesen Problemen sind sie nicht allein, und dennoch ist es für viele Mütter und Väter sehr schwer, darüber zu sprechen, vor allem dann, wenn das Energielevel ohnehin schon am Nullpunkt angelangt ist. In solchen Momenten stehen wir Ihnen als Coach und verständnisvoller Zuhörer zur Seite und helfen Ihnen, mit Ihren Emotionen besser umzugehen. Sie lernen, eine andere Perspektive auf Ihr Kind und Ihre Situation einzunehmen. Das kann sehr erleichternd und wohltuend sein. Frust und Ballast fallen von Ihnen ab, neue Kraft wird geschöpft.

Die Frequenz und Dauer des Eltern-Coachings bestimmen Sie selbst und Termine werden nach Bedarf vereinbart. Eine Sitzung dauert 50 Minuten. Nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf.

Mediation  – Wir verstehen uns wieder


Über das Einzel-Coaching von Jugendlichen und Eltern hinaus kann auch eine Mediation sehr wohltuend für den Haussegen sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas Grundlegendes zwischen Ihnen und Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter nicht stimmt, Sie gar nicht mehr an Ihr Kind herankommen, dann ist eine Mediation eine gute Möglichkeit, sich wieder verstehen zu lernen. Die Mediation verhilft beiden Seiten zu einem entspannterem Miteinander. Die Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Kind funktioniert wieder. Hier erfahren Sie mehr über unsere Mediation.